15岁维生素d多少达标
若安好维生素：15岁维生素d多少达标
15岁的青少年的维生素d推荐摄入量与成年人略有不同。根据美国国家科学院、工程院和医学院（nasem）的建议，14-18岁的青少年每天需要800国际单位（iu）的维生素d。这个剂量通常足以通过日常饮食和阳光暴露来获得，但具体情况可能因个体差异和季节变化而有所不同。
若安好维生素：15岁维生素d多少达标第 1 部分
如果你的孩子不能从阳光中获取足够的维生素d（例如，住在阳光不足的地方或皮肤对阳光反应不佳），可能需要补充剂。请咨询医生或营养师以确定最适合你孩子的个人需求。他们可能会根据孩子的具体情况进行调整。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**0
维生素套餐：60%客人选择同补镁-中老年补钙维生素D咀嚼片腿抽筋腰腿疼骨质疏松上楼无力费劲正品
维生素测评：买了一个疗程，试一下。
维生素买家：超**a
维生素套餐：VC100粒+VB100粒.-B族维生素生物素锌硒片复合片男士专用性功能非促睾多种官方正品
维生素测评：买给妈妈吃的，希望对他有用吧。
维生素买家：可**哈
维生素套餐：男士多维60粒+赠男士多维0*2-益神健维生素B6生物素片口臭防脱发秃头男女北京同仁堂官方正品店
维生素测评：宝贝收到，发货快，美中不足的是我要的是1瓶女士和1瓶男士，可能接单太多，容易出错，希望我下次买时别在出错，快递给力，祝生意兴隆五分好评。
维生素买家：c**3
维生素套餐：女维礼盒共120片-褪黑素安瓶助眠官方正品旗舰店退黑素失眠改善安眠睡眠维生素b6片
维生素测评：实物与描述的一样，质量相当好，卖家态度也好，有问必答，发货速度杠杠的，值得购买哦
维生素买家：t**7
维生素套餐：【含量20倍升级】5瓶装外敷内用高含量-【中老年补钙】中老年人补钙维生素D咀嚼片腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素测评：已经是第二次购买了
浏览“15岁维生素d多少达标”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b族里面有没有b12
下一篇：吃那种维生素b比较好
