维生素c维生素e钙片能一起吃吗
若安好维生素：维生素c维生素e钙片能一起吃吗
维生素C和维生素E以及钙片通常是可以一起服用的，但最好是在医生或营养师的指导下进行。这两种维生素都是人体必需的营养素，维生素C有助于增强免疫力，维生素E是一种强大的抗氧化剂，而钙则对骨骼健康至关重要。
若安好维生素：维生素c维生素e钙片能一起吃吗第 1 部分
不过，需要注意的是，虽然它们可以同时摄入，但过量摄入也可能导致副作用，比如维生素C过量可能导致腹泻，而钙过量可能增加肾结石的风险。因此，建议按照产品说明书或专业建议的剂量来服用。如果你有任何疑问或特殊情况（如正在服用其他药物），最好先咨询专业人士。
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