钙片中有维生素d还要补维生素d吗
若安好维生素：钙片中有维生素d还要补维生素d吗
钙和维生素D是相互关联的，因为维生素D有助于身体吸收钙。当摄入足够的维生素D时，可以提高钙在骨骼中的沉积，从而支持骨骼健康。然而，并非所有的钙片都含有维生素D，如果你选择的钙片中已经包含了足够的维生素D（一般成年人每日推荐摄入量为10微克，也就是400国际单位），那么你可能不需要额外补充维生素D。
若安好维生素：钙片中有维生素d还要补维生素d吗第 1 部分
但如果你的钙片中维生素D含量不足，或者你的日常饮食中维生素D摄入不足（比如通过食物或阳光获取），那么可能需要额外补充维生素D。最好咨询医生或营养师，根据个人情况制定合适的补充计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**o
维生素套餐：绿色-星鲨维生素AD星鲨维生素AD滴剂60粒胶囊型宝宝婴儿童孕妇正品
维生素测评：多次回购，不错。加油。
维生素买家：小**宝
维生素套餐：复合维生素00粒-【限时狂欢】Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片200片
维生素测评：食用口感：口感很好，味道很纯正，很好吃宝宝年龄：4岁正品验证：境外发货总体评价：从老大开始就买小熊软糖吃，现在老二也开始吃啦！
维生素买家：w**0
维生素套餐：混合口味150g-【限时狂欢】Swisse斯维诗柠檬酸钙片成人中老年孕妇补钙维生素d
维生素测评：小小的糖果，味道很神奇
维生素买家：c**6
维生素套餐：促钙吸收AD同补1盒装*48粒【体验装】-Ostelin奥斯特林成人维生素D钙片中老年人孕妇补钙澳洲进口女性钙
维生素测评：在医院医生开的就是这个牌子宝宝不抗拒这个味道。认准OTC标识
维生素买家：a**5
维生素套餐：B族100片x1盒【掌柜推荐】拍2赠2维C-美国钙尔奇钙+维生素D矿物质120粒骨骼补钙中老年碳酸钙
维生素测评：回购的，买的别的有甜味，这个感觉含量比较高，也不会甜，感觉就是正经的维生素B，没有乱七八糟的东西
浏览“钙片中有维生素d还要补维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：熬夜补充维生素c的作用是什么
下一篇：维生素e对暖巢
