月经期能吃维生素d吗
若安好维生素：月经期能吃维生素d吗
月经期间是可以适量补充维生素D的，但需要注意的是，每个人的身体状况可能会有所不同，所以最好在医生或营养师的指导下进行。维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康，但过量摄入也可能有副作用，特别是对于女性来说，如果正在服用其他药物或者有特定疾病，可能需要调整剂量。
若安好维生素：月经期能吃维生素d吗第 1 部分
如果你选择自行补充维生素D，建议选择含维生素D3（胆骨化醇）的产品，因为人体更容易吸收。一般来说，每天推荐的维生素D摄入量是600-800国际单位（IU），但具体情况请遵循专业人士的建议。同时，饮食中也要注意多摄入富含维生素D的食物，如鱼类、鸡蛋、牛奶等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：高含量仁和儿童维生素C60粒装】买2送1买送2-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：儿子吃了之后免疫力提升了很多，现在都很少感冒了，体质都好了，查询了是正品，已经第二次购买了，大品牌吃着就是放心，吃的前两天效果不是很明显，越到后面效果越好，所以坚持吃才会有好的效果
维生素买家：w**7
维生素套餐：70%客户选择】220粒维e-3盒迪巧儿童维生素D3维生素K2小儿钙DK碳酸钙青少年3-18岁补钙片
维生素测评：来益品牌的维E和维C真的挺不错的，在医院医生也都开来益的，维E价格实惠又是纯天然的，维C味道好，非常满意
维生素买家：d**8
维生素套餐：200粒维E+维生素C泡腾片10片-黄金搭档孕妇钙片维生素d3维生素k2孕期哺乳期专用女性补钙液体钙
维生素测评：包装很好，比实体店便宜很多，应该是正品
维生素买家：t**3
维生素套餐：维c泡腾片【1支装】橙子味-广药集团白云山星群鲨鱼软骨牦牛维生素dD钙片拍一发六正品好吃的
维生素测评：还行吧，起码外包装OK，但是里面依旧碎掉了，客服开始也很好的处理了，可是处理不到位真的会难过。东西挺不错的吧，像深水炸弹一样，挺酸酸的，喝完杯里的沉淀物有股铁锈味儿，是不是也可以说明它是包含铁的呢哈哈整体喜欢
维生素买家：世**x
维生素套餐：甜橙味-汤臣倍健钙维生素DK软胶囊液体钙成人中老年男女性补钙片正品
维生素测评：快递物流：超级快的物流，晚上订次日早晨就到家了。儿童泡腾片口感不错，有点橙味北冰洋的感觉
浏览“月经期能吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：熬夜吃多种维生素矿物质片
下一篇：神经紧张补充什么维生素
