复合维生素都有哪几种
若安好维生素：复合维生素都有哪几种
复合维生素，也被称为多种维生素或维生素矿物质片，是一种含有多种维生素和矿物质的营养补充剂。常见的复合维生素包括：
若安好维生素：复合维生素都有哪几种一、 儿童复合维生素：针对儿童生长发育需要，通常含有维生素A、D、E、K、B群（如B1、B2、B6、B12）、叶酸、铁、钙等。
若安好维生素：复合维生素都有哪几种二、 成人复合维生素：主要补充成年人日常所需的维生素和矿物质，包含维生素C、维生素B群（如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12）、维生素E、维生素D、叶酸、铁、锌、镁、钙等。
若安好维生素：复合维生素都有哪几种三、 女性复合维生素：针对女性特殊需求，可能添加额外的叶酸、铁、Omega-3脂肪酸等，以支持孕期健康和防止贫血。
若安好维生素：复合维生素都有哪几种四、 男士复合维生素：针对男性可能缺乏的营养素，可能包含抗氧化剂、维生素C、锌、硒等。
若安好维生素：复合维生素都有哪几种五、 高血压、糖尿病等特定人群专用复合维生素：根据特定人群的健康需求，可能调整配方，例如添加特定的矿物质或微量元素。
请注意，虽然复合维生素可以作为补充营养的方式，但最好还是通过均衡饮食获取这些营养素。如有特殊健康状况或正在服用药物，请在使用前咨询医生或营养师。
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