11岁儿童缺维生素d一天吃几粒正常
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对于11岁的儿童来说，补充维生素D的剂量需要根据具体情况来定，比如日常饮食中维生素D的摄入量、日照时间以及是否真的存在维生素D缺乏的情况等。通常情况下，维生素D的推荐摄入量是400-600 IU（国际单位）每天。
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但是，具体的补充剂量最好由医生或营养师根据孩子的具体健康状况和检测结果来决定。过量补充维生素D可能会导致中毒，引起一系列健康问题，如钙沉积在血管或器官中。
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因此，建议您先带孩子去医院进行相关检查，确定是否真的缺乏维生素D及缺乏的程度，再根据医生的指导来进行补充。不要自行决定给孩子服用任何维生素补充剂。
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