什么食物维生素c肉类
若安好维生素：什么食物维生素c肉类
维生素c是一种水溶性维生素，主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，而不是肉类。以下是一些富含维生素c的食物：
若安好维生素：什么食物维生素c肉类一、 水果：柑橘类（如橙子、柠檬、葡萄柚）、草莓、猕猴桃、菠萝、木瓜、红辣椒、芒果、西红柿等。
若安好维生素：什么食物维生素c肉类二、 蔬菜：绿叶蔬菜（如西兰花、菠菜、油菜、甜椒）、黄瓜、土豆皮（含有一定量的维生素c）、白菜等。
肉类本身维生素c含量较低，但一些红色和橙色的肉类，如猪肉、牛肉中的瘦肉，以及禽类（如鸡胸肉）在加工过程中可能会保留一些。不过，相比于蔬菜和水果，肉类的维生素c含量还是相对较少的。为了获得足够的维生素c，建议日常饮食中多摄入上述的蔬菜和水果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：5mg*100粒x5瓶-岐伯堂钙维生素D软胶囊中老年成人抽筋手脚麻背痛补高钙D3液体钙
维生素测评：产品挺好的，物流也很快
维生素买家：t**3
维生素套餐：5盒装-汤臣倍健孕妇钙片孕中期晚期早期哺乳期维生素D专用补钙女性产妇
维生素测评：鱼肝油收到了，物流快，包装好，和之前买的一样，价格还便宜，吃完还会去你家回购的。
维生素买家：筱**c
维生素套餐：单瓶装-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k官方旗舰店正品可搭配长高液体钙
维生素测评：买一送一，一共收到两瓶，挺好的，日常给孩子补钙。
维生素买家：月**昏
维生素套餐：100mg*0片x2盒【包邮】低至7元盒-联邦健怡美液体钙片DK胶囊补钙维生素D维生素K成人少年中老年孕妇
维生素测评：发货速度超快，扫码是正品。
维生素买家：s**s
维生素套餐：10mg*100片x1瓶+效期12月桑海金维多维元素片2160片-美澳健钙维生素D维生素K软胶囊抗腿抽筋中老年成人补钙液体钙正品
维生素测评：东西没毛病，就是**邮政还是别发了吧，太恶心了
浏览“什么食物维生素c肉类”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：红薯的维生素有哪些
下一篇：皮肤干燥脱皮是缺少什么维生素
