多吃维生素b片一天吃六片可以吗
若安好维生素：多吃维生素b片一天吃六片可以吗
不建议随意增加维生素B片的剂量。维生素B族是水溶性维生素，过量摄入可能会通过尿液排出体外，不仅不能被身体有效利用，还可能对健康产生负面影响，如肝脏负担加重、神经系统问题等。一般来说，每日推荐的维生素B摄入量已经在各种维生素B片的说明书中详细标注，按照说明书的指导服用即可。
若安好维生素：多吃维生素b片一天吃六片可以吗第 1 部分
如果你有特殊的营养需求或疾病情况，应在医生或营养师的指导下调整维生素B的摄入量。如果你感觉现有的剂量不够，也应先咨询专业人士，而不是自行增加剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：到**去
维生素套餐：善存男士80片-汤臣倍健液体钙dk中老年男女孕妇补钙维生素d3k2旗舰正品
维生素测评：东西不错，是正品，就是这几天下雨，收到的快递盒子都湿了。
维生素买家：t**8
维生素套餐：【礼盒装】女士多维60片2瓶-Swisse斯维诗柠檬酸钙片孕妇中老年男女补钙青少年维生素d3迷你钙
维生素测评：产品含有多种维生素，每日一片解决所有问题
维生素买家：涛**6
维生素套餐：百香果味-金钙尔奇碳酸钙维D3片钙片100片维生素d钙片中老年骨质疏松
维生素测评：维c的味道比较浓，没有什么味道，口感也不错。跟我在实体店买的一模一样！还是一样的好用
维生素买家：美**3
维生素套餐：本品10盒-【双12礼遇】Swisse钙片中老年人柠檬酸补钙k2钙维生素d旗舰
维生素测评：放心店。回头客。
维生素买家：红**r
维生素套餐：1瓶尝鲜装 共 100粒-汤臣倍健液体钙片dk女性中老年人青年孕妇补钙胶囊液体钙维生素dk
维生素测评：质量很好。是正品，吃了效果挺好的
浏览“多吃维生素b片一天吃六片可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d和d3吃哪个好最好
