人体每天需要多少b2维生素
若安好维生素：人体每天需要多少b2维生素
B2，也就是维生素B2（又称核黄素），是人体必需的维生素之一。对于成年人来说，推荐的每日摄入量通常为：
若安好维生素：人体每天需要多少b2维生素一、 成年男性：若安好维生素：人体每天需要多少b2维生素一、3毫克（mg）
若安好维生素：人体每天需要多少b2维生素二、 成年女性：若安好维生素：人体每天需要多少b2维生素一、1毫克（mg）
若安好维生素：人体每天需要多少b2维生素三、 妊娠期和哺乳期妇女：若安好维生素：人体每天需要多少b2维生素一、6毫克（mg）
这个数值可能会根据个人的身体状况、年龄、性别和生理需求有所不同。如果你有特殊的健康状况或正在服用特定药物，可能需要咨询医生来确定你的具体需求。一般来说，均衡饮食可以提供足够的维生素B2，它广泛存在于全谷类、肉类、鱼、奶制品和绿叶蔬菜中。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：40粒x1盒1到6岁-】Jamieson健美生维生素c咀嚼片 维c成人vc
维生素测评：日期新鲜还有一年时间，一盒就4粒量大质量不错
维生素买家：萝**6
维生素套餐：60片x1盒】1月用量体验更放心-奇美研维生素C泡腾片甜橙味果味高含量补充vc成人补充维生素C正品
维生素测评：买给妈妈吃的，医生推荐，妈妈说还不错，应该是正品吧。以下忽略.....我最满意的一次购物。无论是掌柜的态度还是对物品，再说宝贝，正是我需要的，收到的时候包装完整打开后让我惊喜的是，宝贝比我想象中的还要好!不得不得竖起大拇指。下次需要的时候我还会再来的，到时候麻烦掌柜给个优惠哦!
维生素买家：t**6
维生素套餐：【买1发】共180片养出女神肌-【75折前4h】21金维他男士多种复合维生素矿物质56片Vb族锌硒钙
维生素测评：酸酸的味道像糖果。目前也是逐渐养成习惯了每天吃一粒。维生素是人体的一种非常重要的营养物质吃完皮肤滋润了。可以美白的没有问题。真不错
维生素买家：t**0
维生素套餐：10%*20gx4盒+2盒尤维佳维A酸乳膏15g【中度鸡皮】-德国双心少女感每日营养包女性男士复合维生素b族矿物质营养补剂
维生素测评：尿素软膏和维a酸乳膏搭配使用效果很不错，涂着很滋润，用了一段时间鸡皮肤改善了许多，吸收也是很好，会坚持使用，希望能彻底改善鸡皮肤的问题
维生素买家：徐**6
维生素套餐：0.4mg*120片x2盒丨夫妻备孕到哺乳+老年补充叶酸-国药集团时光包每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维
维生素测评：物流配送超快，包装完好
浏览“人体每天需要多少b2维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥吃维生素b族长胖吗是真的吗
下一篇：拔牙后需要吃维生素c吗为什么
