维生素c能和叶黄素一起吃吗
若安好维生素：维生素c能和叶黄素一起吃吗
维生素C和叶黄素可以一起服用，而且它们通常在营养补充剂中被组合使用，因为它们对眼睛健康都有益。维生素C有助于保护眼睛免受自由基的伤害，而叶黄素则是一种天然的抗氧化剂，对维持视网膜健康特别重要。
若安好维生素：维生素c能和叶黄素一起吃吗第 1 部分
然而，虽然两者可以同时摄入，但最好是在医生或营养师的建议下进行，以确定适合您的剂量和可能的交互作用。特别是如果你正在服用其他药物或有特定的健康条件，可能需要调整摄入量。
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