补铁药搭配维生素c比较好吗
若安好维生素：补铁药搭配维生素c比较好吗
补铁药物和维生素c一起服用，确实有协同增效的作用。维生素c（ascorbic acid）是一种水溶性维生素，它能够帮助身体更好地吸收非血红素铁（如在植物性食物中的铁）。维生素c可以还原三价铁（fe3+）为二价铁（fe2+），使得铁的吸收率提高。
若安好维生素：补铁药搭配维生素c比较好吗第 1 部分
然而，需要注意的是，过量的维生素c会影响铁的吸收，因为维生素c本身也是一种还原剂，如果摄入过多，可能会与铁结合，形成难以吸收的形式。一般建议在医生或营养师的指导下，合理搭配补铁药物和维生素c，以达到最佳的补铁效果。同时，也要注意不要与含有草酸的食物（如菠菜、茶叶等）一起食用，因为草酸会与铁结合，影响铁的吸收。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**妹
维生素套餐：400粒礼盒装-来益钙片维生素D维生素K青少年成人男女中老年补钙
维生素测评：多次购本家的了，很好。
维生素买家：i**丝
维生素套餐：【90%顾客首选】女士多维120片-汤臣倍健液体钙片官方正品维生素DK软胶囊中老年人补钙男女
维生素测评：收到就迫不及待拆开 扫了防伪码是正品 颜色粉粉的很喜欢 日常不能吃的那么多种类 坚持住每天一次期待效果啦
维生素买家：樱**n
维生素套餐：1桶装-钙尔奇多种维生素D液体钙软胶囊90粒男女成人通用送礼父母长辈
维生素测评：东西看着是正品，刚开始吃了几天，后续看看效果咋样！
维生素买家：f**8
维生素套餐：【50岁+专属配方-200粒装】男士银片维生素 提升活力-富莱欣钙片男性成年钙铁锌维生素d3复合成人女性补钙铁抽筋碳酸钙
维生素测评：活动时买的有满减，二维码查了是正品，天天补偿对老年人很好
维生素买家：简**6
维生素套餐：【到手仅9.5盒】100片2盒-【双11返场】Swisse斯维诗中老年补钙维生素d柠檬酸钙青少年孕妇
维生素测评：吃完在评价
浏览“补铁药搭配维生素c比较好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：十个月的宝宝可以吃维生素c吗
下一篇：皮肤暗黄有斑吃维生素c有效果吗
