维生素c吃了为什么尿黄
若安好维生素：维生素c吃了为什么尿黄
维生素C（ascorbic acid）是一种水溶性维生素，当我们摄入过量的维生素C时，身体会通过肾脏来排泄多余的维生素。维生素C在体内代谢过程中会产生草酸盐，过多的草酸盐会被肾脏过滤到尿液中，使尿液呈现黄色。这是正常的身体反应，表示你的身体正在有效地处理和排出多余的维生素C。
若安好维生素：维生素c吃了为什么尿黄第 1 部分
然而，如果你的尿液持续呈现深黄色，或者伴有其他症状如尿频、尿痛等，可能是因为脱水或其他健康问题，建议你咨询医生以确定原因。一般情况下，偶尔的尿液变黄并不需要担心，只要确保充足的水分摄取，可以帮助稀释尿液，减轻颜色。
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