11岁的孩子维生素d3吃多少
若安好维生素：11岁的孩子维生素d3吃多少
对于11岁的孩子，维生素D3的推荐摄入量通常根据他们的年龄、性别和身体状况有所不同。一般情况下，美国国家 Academy of Pediatrics（AAP）建议：
若安好维生素：11岁的孩子维生素d3吃多少第 1 部分
- 男孩：每天400-600国际单位（IU）的维生素D3
若安好维生素：11岁的孩子维生素d3吃多少第 2 部分
- 女孩：每天400-600 IU的维生素D3
若安好维生素：11岁的孩子维生素d3吃多少第 3 部分
请注意，这只是一个一般性的建议，具体剂量可能需要根据孩子的具体情况，如日照不足、饮食习惯等，由医生或营养师来调整。如果你的孩子有特殊情况，比如患有某些疾病或者正在服用特定药物，最好先咨询专业医生的意见。
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