成人维生素a每日摄入量多少单位
若安好维生素：成人维生素a每日摄入量多少单位
成人的维生素A每日推荐摄入量根据不同的年龄和性别会有所不同。以下是一般的建议：
若安好维生素：成人维生素a每日摄入量多少单位一、 成年男性：800-900国际单位（IU）/日
若安好维生素：成人维生素a每日摄入量多少单位二、 成年女性：700-700 IU/日
若安好维生素：成人维生素a每日摄入量多少单位三、 妊娠期和哺乳期妇女：1000-1200 IU/日
请注意，这些值是平均建议，具体摄入量可能会因个体差异、健康状况和医生的指导而有所不同。过量摄入维生素A可能会有不良影响，特别是对孕妇和胎儿，所以最好在专业指导下进行补充。
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