维生素d3一颗多少克钙
若安好维生素：维生素d3一颗多少克钙
维生素D3本身并不直接含有钙，但它对于促进人体对钙的吸收非常重要。维生素D3有助于骨骼健康，因为它能帮助身体更好地吸收食物中的钙。
若安好维生素：维生素d3一颗多少克钙第 1 部分
通常，维生素D3补充剂是以微克（mcg）或国际单位（IU）来计量的，而不是以克来计量。例如，1微克的维生素D3等于40国际单位（IU）。成人每天推荐的维生素D摄入量大约是15微克（600 IU），但这个数值可能根据年龄、性别和特定健康状况有所不同。
若安好维生素：维生素d3一颗多少克钙第 2 部分
至于钙的补充，常见的钙补充剂量一般在500毫克到1000毫克之间。重要的是要按照医生或营养师的建议来确定适当的剂量，因为过量摄入钙或维生素D都可能带来健康风险。
若安好维生素：维生素d3一颗多少克钙第 3 部分
请记住，在服用任何补充剂之前咨询医疗专业人士是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：e**e
维生素套餐：买2送1礼【发瓶】-澳洲发货herbs of gold和丽康肺部槲皮素维生素C保养VC复合配方
维生素测评：怎么说呢，都受潮粘在一起了习惯性好评吧
维生素买家：酥**e
维生素套餐：90片 x 1盒-美国进口二氢复合槲皮素肺部保健品维生素C菠萝蛋白酶肺部动力60
维生素测评：暂时吃起来没啥感觉
维生素买家：x**a
维生素套餐：【优惠礼盒装】女士多维60片2瓶-仁和玫瑰油透明质酸钠凝胶糖果维生素e胶原蛋白肽官方旗舰店正品
维生素测评：吃完尿尿都变色了，对肾脏还好吗
维生素买家：乖**1
维生素套餐：：三：买4送1礼（实发5瓶）-银川米乐 3合1宝宝有机胚养米 - 胚芽 丰富纤维素及维生素B 600G
维生素测评：多次回购，包装完好，快递给力，价格实惠，品质不错，老少皆可，推荐购买。不错
维生素买家：w**0
维生素套餐：0粒(1岁以上) x 5盒-伊露莹维生素E乳补水保湿滋润细腻身体乳干燥肌肤身体护理
维生素测评：再次买的。好！
浏览“维生素d3一颗多少克钙”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：睡眠不好要吃哪种维生素
下一篇：成人补充维生素d起什么作用和功效
