吃维生素c不舒服怎么回事儿
若安好维生素：吃维生素c不舒服怎么回事儿
吃维生素C不舒服可能有以下几个原因：
若安好维生素：吃维生素c不舒服怎么回事儿一、 过量摄入：虽然维生素C是水溶性维生素，但过量摄入也可能导致不适。推荐每日摄入量为成年人不超过2000毫克，超过这个量可能会引起胃部不适、腹泻、恶心、腹胀等症状。
若安好维生素：吃维生素c不舒服怎么回事儿二、 不适合个体：对于某些人，如胃酸过多或胃炎患者，过量的维生素C可能会刺激胃黏膜，导致不适感。
若安好维生素：吃维生素c不舒服怎么回事儿三、 质量问题：如果购买的是假冒伪劣产品，可能含有杂质或者过期，也会影响身体对维生素C的吸收，引起不适。
若安好维生素：吃维生素c不舒服怎么回事儿四、 与其他药物相互作用：某些药物可能会影响维生素C的吸收和利用，或者与维生素C产生不良反应。
如果你持续感到不舒服，建议停止服用并咨询医生，了解具体原因并调整剂量或选择其他更适合你的补充方式。同时，保持均衡饮食，获取维生素C的最佳方式还是通过食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**9
维生素套餐：瓶成长套餐（孩子爱吃助力成长）-幼猫专用[25年11月新期]Gimborn俊宝猫咪营养膏维生素维他命钙
维生素测评：买给小朋友吃的，形状可爱，口味不错。小朋友每天很积极的要吃，很赞哦
维生素买家：李**轴
维生素套餐：买2送1【实发瓶共00粒】-弗巴科特羊奶粉宠物狗狗猫咪纯山羊奶粉补钙维生素营养品提高免疫
维生素测评：颗粒挺大的，价钱又实惠，我买来是外敷的，挺好用的，里面的油也充足，用完会继续回购的！
维生素买家：w**4
维生素套餐：60片x1盒+1瓶南岛复合维生素b片100片-深海鱼油猫用宠物猫咪专用鱼肝油犬用狗狗卵磷脂补维生素补充营养
维生素测评：还没有吃先好评吧
维生素买家：嘿**o
维生素套餐：0袋x5盒【疗程装】促进发育长高快-整箱12盒圣唐臻畅舒中老年羊奶粉圣唐羊奶粉营养高钙富硒多维生素
维生素测评：便秘有点厉害，看个人吸收吧，我家不行
维生素买家：单**行
维生素套餐：【双效护眼家庭款】8瓶维A+8瓶蓝莓叶黄素-维生素b12进口原料甲钴胺片营养神经损伤维生素b族修复脑叶酸正品
维生素测评：看起来可以
浏览“吃维生素c不舒服怎么回事儿”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：诺特兰德的维生素b可以经常吃吗
下一篇：维生素c对男人的作用与功效
