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桃子的维生素含量是多少

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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桃子中的维生素含量会根据桃子的品种、大小和成熟度等因素有所不同。一般来说,桃子含有丰富的维生素C和一些维生素A。


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若安好维生素:桃子的维生素含量是多少一、 维生素C:一个中等大小(约150克)的桃子大约含有13毫克的维生素C,这相当于成人每日推荐摄入量的15%左右。


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若安好维生素:桃子的维生素含量是多少二、 维生素A:桃子也含有一定量的维生素A,这种维生素对于维护良好的视力、皮肤健康以及免疫系统功能至关重要。但是,桃子中的维生素A含量相对较低。


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请注意,这些数值是大致估计值,具体数值可能会有所变化。如果您需要更精确的数据,建议查阅相关营养学资料或进行实验室检测。同时,桃子还含有其他多种对人体有益的营养成分,如膳食纤维、钾等矿物质以及抗氧化剂等。


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