维生素b2空腹能吃吗
若安好维生素：维生素b2空腹能吃吗
维生素B2，也称为核黄素，通常建议在饭后或餐中服用，因为食物中的某些成分可能会影响维生素B2的吸收。空腹服用可能会导致吸收率下降。但是，具体服用方式最好遵循产品说明书的指导，或者咨询医生或营养师的建议，因为每个人的情况可能会有所不同。如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，可能需要特别注意维生素B2的摄入时间。
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