维生素e摄入过量可能干扰吸收
若安好维生素：维生素e摄入过量可能干扰吸收
维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多益处，比如抗氧化、保护细胞免受损害等。不过，和其它脂溶性维生素（如维生素A、D、K）一样，维生素E摄入过多时，身体难以通过尿液排出多余的量，可能会在体内积累，从而产生潜在的危害。
虽然维生素E过量导致严重中毒的情况相对少见，但长期大量摄入确实有可能引起一些问题，包括但不限于：
若安好维生素：维生素e摄入过量可能干扰吸收一、 干扰其他脂溶性维生素的吸收：过量的维生素E可能会影响维生素A、D、K的吸收。
若安好维生素：维生素e摄入过量可能干扰吸收二、 出血风险增加：维生素E具有抗凝血作用，过量可能导致出血倾向增加。
若安好维生素：维生素e摄入过量可能干扰吸收三、 其他副作用：如头痛、疲劳、肌肉无力、视觉模糊等症状。
因此，建议按照医生或营养师的指导合理补充维生素E，不要自行大量服用补充剂。日常饮食中富含维生素E的食物（如坚果、种子、绿叶蔬菜等）通常是安全且有效的来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：飞**0
维生素套餐：【家庭补钙】1盒本品120片+迪巧儿童维D钙咀嚼片60片-【吉杰推荐】力度伸锌维生素C咀嚼片补充成人VC儿童VC增强免疫
维生素测评：多次购买了，帮妈妈买的，她有骨质疏松，这个好吸收
维生素买家：p**1
维生素套餐：6粒x20盒-来益维生素b族片复合维生素VB b1 b2 b6 b12成人男女维b熬夜常备
维生素测评：还行吧，正常使用
维生素买家：愿**5
维生素套餐：【买1送1】实发2瓶VC-拍1发5黄金搭档女性成人复合多种维生素矿物质片补钙铁锌硒维生素
维生素测评：大品牌有保障，价格也很划算，比实体店便宜很多
维生素买家：海**绿
维生素套餐：【维C+牛磺酸】升级款72粒*2瓶-中国版惠氏玛特纳备孕叶酸孕妇早期复合型维生素孕中期成人多维钙
维生素测评：发货快，物流快，酸酸甜甜的很好吃！
维生素买家：y**8
维生素套餐：牛初乳钙片*1-汤臣倍健辅酶q10维生素E软胶囊增强免疫力进口辅酶素Ql0成人心脏
维生素测评：这个是买给孩子的，我一直为孩子身高发愁，这是同事推荐给我的，说他家孩子一直在吃，效果特别好。我家孩子吃了确实很好，很有用。以后还要多买一些，抓住时间，让他多长高一些。
浏览“维生素e摄入过量可能干扰吸收”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b1b12片的功效与作用
下一篇：脚气补什么维生素
