儿童每日所需维生素c含量
若安好维生素：儿童每日所需维生素c含量
儿童每日所需的维生素C含量因年龄阶段而异。以下是建议的维生素C摄入量：
若安好维生素：儿童每日所需维生素c含量一、 0-6个月：母乳或配方奶中的维生素C已经足够，不需要额外补充。
若安好维生素：儿童每日所需维生素c含量二、 6-12个月：40毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童每日所需维生素c含量三、 1-3岁：50 mg / 日
若安好维生素：儿童每日所需维生素c含量四、 4-8岁：75 mg / 日
若安好维生素：儿童每日所需维生素c含量五、 9-13岁：90 mg / 日
若安好维生素：儿童每日所需维生素c含量六、 14-18岁：120 mg / 日
这些值是根据美国国家科学院、工程院和医学院（NASEM）的推荐。然而，每个孩子的营养需求可能会有所不同，特别是如果他们有特殊健康状况或饮食习惯。在给孩子补充维生素C时，最好咨询儿科医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**0
维生素套餐：1瓶200粒+加送钙维生素D软胶囊60粒-年货礼盒汤臣倍健女士复合多种维生素b族维cvcvb钙片ve补铁硒片
维生素测评：坚持吃，脚抽筋的毛病没有了。
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶装-拜耳力度伸女性复合维生素B软糖女士多维生物素烟酰胺效期25年6月
维生素测评：朋友推荐购买的，看着她吃后有了明显的效果，我也买来试试
维生素买家：t**7
维生素套餐：1盒-N29女士复合维生素矿物质澳洲进口提高女性综合抵抗免疫力营养素
维生素测评：发货快包装好，维生素E软胶囊扫码验真，正品保证。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【巩固装买发4】用眼优选护眼明眸-FANCL芳珂女士30岁每日综合营养包*3复合维生素肌醇
维生素测评：现在看东西清晰多了价格虽然比之前买的那些糖果类的贵点但好在有用，我挺满意的搭配的原料也很丰富眼睛难受已经缓解了许多，保护眼睛明显有效果，还是得买这个蓝标的。
维生素买家：t**8
维生素套餐：【南京同仁堂】益生菌牛乳钙片60片*瓶【实惠装】-善存海外进阶营养包女士40岁+复合维生素焕颜修护强骨骼
维生素测评：牛乳钙片收到，今晚就开始吃起来。
浏览“儿童每日所需维生素c含量”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素b1b12片的功效与作用
