维生素d摄入量标准单位是什么
若安好维生素：维生素d摄入量标准单位是什么
维生素D的摄入量通常使用国际单位（IU，International Units）来衡量。此外，有时也会用微克(μg)作为计量单位。
若安好维生素：维生素d摄入量标准单位是什么第 1 部分
- 1微克(μg)维生素D等于40国际单位(IU)。
若安好维生素：维生素d摄入量标准单位是什么第 2 部分
例如，如果一个补充剂标示含有“10微克(μg)”的维生素D，那么它等同于400国际单位(IU)的维生素D。
若安好维生素：维生素d摄入量标准单位是什么第 3 部分
不同年龄阶段的人推荐的每日维生素D摄入量可能会有所不同。具体的推荐摄入量最好参照专业健康机构或医生的建议。在中国，一般成年人推荐的维生素D摄入量为每天10微克（400 IU），但孕妇、哺乳期妇女和老年人可能需要更高的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：100mg*0粒x10盒普通型-21金维他e维生素c烟酰胺男正品女b3维c咀嚼片成人vc
维生素测评：一直吃这个牌子的天然型维生素E，一天一粒养生，药品日期新鲜放心食用
维生素买家：客**佳
维生素套餐：2瓶装【升级100粒】营养阶段装-诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e口服咀嚼片男女正品
维生素测评：味道酸甜，可以
维生素买家：r**2
维生素套餐：【2瓶装】-gnc健安喜每日营养包女性复合维生素矿物质男保健品女维时光包30+
维生素测评：小孩吃了，嘴也不脱皮了，特别好
维生素买家：大**7
维生素套餐：【双倍补钙助力孩子长高】VD+钙软糖60粒-【天猫直播间推荐】Swisse升级版女士复维直播专享
维生素测评：回购之前一直给吃这几款孩子爱吃
维生素买家：t**6
维生素套餐：瓶装共600粒-澳大利亚 Natures Way佳思敏男士女士成人复合维生素软糖 NW080
维生素测评：很不错，发货很快，东西包装也很好！物美价廉，保质期也比较长，下次还来买！
浏览“维生素d摄入量标准单位是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e能长期吃吗的作用和功效
下一篇：有哪些维生素与脂代谢有关系
