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宝宝一天的维生素d量

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:41


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宝宝每天所需的维生素D量取决于其年龄和健康状况。一般来说,母乳喂养的新生儿,出生后头几个月通常不需要额外补充维生素D,因为母乳本身就含有一定量的维生素D。但医生可能会建议在4-6个月后开始补充,剂量通常是每天400国际单位(IU)。


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若安好维生素:宝宝一天的维生素d量第 1 部分

对于人工喂养或混合喂养的婴儿,可能需要更早开始补充,剂量通常也是400 IU/天。到了1岁以后,孩子的维生素D需求会有所增加,可能需要800-1000 IU/天,具体剂量还是需要根据儿科医生的建议来。


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若安好维生素:宝宝一天的维生素d量第 2 部分

需要注意的是,维生素D过量也可能有副作用,所以请不要自行调整剂量,一定要遵循专业医生的指导。同时,阳光照射也是提供维生素D的重要来源,特别是在天气允许的情况下,让孩子适当暴露在户外阳光下。


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