钙片加维生素d什么时候吃好
若安好维生素：钙片加维生素d什么时候吃好
钙片和维生素D通常最好在饭后服用，特别是在餐后20-30分钟。这样可以帮助身体更好地吸收钙质，并减少可能的胃部不适。维生素D有助于钙的吸收，所以两者一起服用效果更佳。
若安好维生素：钙片加维生素d什么时候吃好第 1 部分
然而，具体的服用时间也可能因个人情况而异，比如你的饮食习惯、是否有特定的健康需求（如骨质疏松治疗）以及医生的建议。如果你有任何疑问或特殊情况，请咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出最佳建议。
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