医生让吃维生素b我没吃会怎么样
若安好维生素：医生让吃维生素b我没吃会怎么样
如果您按照医生的建议服用维生素B，但偶尔忘记或漏服一次，通常不会有严重的后果。维生素B族是一组水溶性维生素，即使有一天没有摄入，身体也不会长期储存，所以次日您的身体仍能通过日常饮食摄取到足够的维生素B。
若安好维生素：医生让吃维生素b我没吃会怎么样第 1 部分
然而，如果连续几天或者长时间不补充维生素B，特别是B1（硫胺素）、B2（核黄素）和B12（叶酸）等重要维生素，可能会导致一些健康问题。例如：
若安好维生素：医生让吃维生素b我没吃会怎么样第 2 部分
- B1缺乏可能导致脚气病，出现疲劳、肌肉无力、心慌等症状。
若安好维生素：医生让吃维生素b我没吃会怎么样第 3 部分
- B2缺乏可能导致口腔溃疡、舌炎、皮炎等问题。
若安好维生素：医生让吃维生素b我没吃会怎么样第 4 部分
- B12缺乏则可能引起贫血、神经系统问题，如记忆力减退、手脚麻木等。
若安好维生素：医生让吃维生素b我没吃会怎么样第 5 部分
因此，建议您尽快恢复补充，如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**a
维生素套餐：钙+维D片-【自营】佳思敏儿童复合维生素c软糖宝宝补锌宝宝免vc疫力*2瓶
维生素测评：很好，膳食补充剂是刚需！
维生素买家：9**萦
维生素套餐：1g*0片x10盒-哈药六朴雪补铁血维生素b12口服液女性孕妇儿童青少年90支营养
维生素测评：收到了很满意，是正品，很优惠哦喝完继续购买
维生素买家：s**i
维生素套餐：泡腾片（水蜜桃）*5-北京同仁堂钙片维生素D维生素K片正品官方旗舰店碳酸补钙成年女性
维生素测评：趁双11有优惠入手，喜欢！
维生素买家：王**央
维生素套餐：新包装-美国进口普丽普莱高含量维生素d3软胶囊VD3活性补钙片成人维他命
维生素测评：发货很快，扫码是正品
维生素买家：一**卡
维生素套餐：1盒装（24粒）-德国进口酯化维生素C胶囊无酸低敏专利Ester-C ®超级维C120粒
维生素测评：很好，物流很快，东西很给力，性价比很高！
浏览“医生让吃维生素b我没吃会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c和维生素b6的区别
下一篇：儿童多维维生素片吃多久见效
