口服维生素c最大量是多少克
若安好维生素：口服维生素c最大量是多少克
一般来说，成年人的每日推荐摄入维生素C的量是男性90毫克，女性75毫克。然而，这个量并不是指一次性摄入的最大量，而是平均每天的适宜摄入量。过量摄入维生素C可能会有副作用，例如腹泻、胃部不适等。
若安好维生素：口服维生素c最大量是多少克第 1 部分
对于一次性大量摄入，一般不建议超过1000毫克（1克）的维生素C，除非在医生的指导下进行特定治疗。长期或大剂量服用维生素C可能需要医疗监督，因为过量可能会导致草酸盐结石等问题。
若安好维生素：口服维生素c最大量是多少克第 2 部分
请注意，每个人的身体状况和需求可能不同，最好根据个人健康状况和医生的建议来确定摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：苹**吗
维生素套餐：孕妇乳母钙片【1.5g片*60片】-Jamieson健美生维生素D3成人维D31000iu维他命1000iu片VD3保健品
维生素测评：钙片不错，吃了一段时间，补钙效果挺好的，全家都可以吃，每天一片很方便。
维生素买家：m**1
维生素套餐：2盒装-北京同仁堂钙片维生素D胶囊腿抽筋腰腿疼骨质疏松官方旗舰店正品
维生素测评：有孩子的家庭家常必备的，囤货的时候性价比很高
维生素买家：静**宝
维生素套餐：维生素E100粒*2瓶-来益牌维生素e软胶囊维e天然面部内服抗氧化祛黄褐斑生育酚正品
维生素测评：我已经买了好几次这个维生素e，用了几次后感觉脸上皱纹变淡了，以前在外工作的晒斑也竟然变淡，而且价格便宜，真的是超级喜欢
维生素买家：t**6
维生素套餐：0片x1盒-Swisse斯维诗男士复合维生素力他维维生b族矿物质官方正品保健品
维生素测评：刚买回来吃了一下，听说对头发好，特地试试
维生素买家：旧**5
维生素套餐：400U*0粒x2盒-【自营】Ddrops滴卓思DD小滴瓶成人维生素D促钙吸收1000iu180滴*2
维生素测评：一直回购，这次买的优惠，正好碰见618活动
浏览“口服维生素c最大量是多少克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d防肺癌
下一篇：女性更年期要补充什么维生素最好
