维生素d与d3的区别在哪里
若安好维生素：维生素d与d3的区别在哪里
维生素D和维生素D3（也称为胆钙化醇）实际上是同一种物质，它们在化学结构上没有区别。维生素D是一种脂溶性维生素，而维生素D3是其最主要的自然形式，主要由人体皮肤在阳光照射下合成。因此，我们通常所说的维生素D，实际上就是指维生素D3。
若安好维生素：维生素d与d3的区别在哪里第 1 部分
然而，在营养补充品和医学文献中，有时可能会区分“维生素D”和“维生素D3”，这可能是因为补充剂中的维生素D可能来源于不同的来源，比如植物性食物（如麦角菌）产生的维生素D2，尽管它的生物活性比维生素D3稍弱。所以，如果看到“维生素D”或“维生素D2”的标识，那可能是在强调它是从非皮肤合成的来源获取的。但在日常生活中，除非特别说明，一般提到的维生素D都指的是维生素D3。
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