吃维生素c可以长高吗
若安好维生素：吃维生素c可以长高吗
维生素C对于人体的生长发育有一定的帮助，因为它参与了胶原蛋白的合成，而骨骼和软骨的健康对于身高的增长至关重要。胶原蛋白是构建骨骼、肌肉和皮肤的重要成分。然而，维生素C并不能直接促进身高增长，因为身高的增长主要受遗传因素、营养状况（包括蛋白质、钙、维生素D等）、运动以及充足的睡眠等因素影响。
若安好维生素：吃维生素c可以长高吗第 1 部分
虽然维生素C对整体健康有益，但想要增加身高，还需要均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯。如果你还在成长发育期，建议你保持健康的饮食，多摄入含有蛋白质、钙质、维生素D的食物，并保证足够的运动和休息。如果有持续关注身高增长的需求，最好咨询专业医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：n**2
维生素套餐：【成年女性定制】多维元素片56片-天猫正品岐伯堂养怡蓓牌维生素d3软胶囊0.25g*100粒
维生素测评：第二次买了，保健品得长时间吃才会有有效果的
维生素买家：t**0
维生素套餐：修正B族维生素*瓶-恩威万牌B族维生素片B1B2B6B12烟酰胺泛酸叶酸生物素熬夜加班可用
维生素测评：吃了几天了就不上火了，最近总是加班身体也疲劳，补充一下个b族维生素挺不错的，感觉身体轻松了脸上的火疙瘩也没有了，挺好的。
维生素买家：2**a
维生素套餐：400U*60粒x2盒+12粒盒-无限极历舒叶黄素酯凝胶糖果维生素A清新蓝莓味熬夜追剧优全佳牌
维生素测评：比药店便宜，医院同样的是原价，这个搞活动的话肯定可以多买一点那种。
维生素买家：l**7
维生素套餐：维生素CE60片+送1瓶CE0片-400g(0.8g*500片)瓶山姆代购B族维生素片均衡人体营养大包装
维生素测评：不错，价格实惠，也挺好吃的，五星推荐吧，以后还会来这家店购买
维生素买家：t**9
维生素套餐：100mg*100片x1盒+维生素B6-100片+维生素B2-100片-磬春堂牌 维生素E软胶囊160粒 营养素中老年成人
维生素测评：药效很好是真的，亲身体验效果明显
浏览“吃维生素c可以长高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩吃维生素ad还是d3比较好
下一篇：补维生素a吃什么好吸收最好
