怀孕可不可以吃维生素c咀嚼片
若安好维生素：怀孕可不可以吃维生素c咀嚼片
孕妇可以适量补充维生素C，因为维生素C对孕妇和胎儿的健康都有益。维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对预防孕期牙龈出血（妊娠期龈炎）也有帮助。咀嚼片的形式便于吸收。
若安好维生素：怀孕可不可以吃维生素c咀嚼片第 1 部分
然而，任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用，因为过量摄入维生素C可能会引起腹泻、胃部不适等副作用。孕妇每天建议的维生素C摄入量为800-1000毫克，具体剂量应根据个人需要和医生建议来定。如果你已经在服用其他药物或有特殊疾病，一定要先咨询医生。
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