吃维生素c不能见光吗怎么办
若安好维生素：吃维生素c不能见光吗怎么办
维生素C，也称为抗坏血酸，虽然在光照下不会立即分解，但长时间暴露在强光下可能会导致其活性降低或变质。因此，为了保持维生素C的生物活性，建议将含有维生素C的食品或补充剂存放在避光、阴凉的地方，避免阳光直射。
若安好维生素：吃维生素c不能见光吗怎么办第 1 部分
如果你的维生素C片剂是透明或白色的，可能会更敏感于光，所以最好在暗色的药瓶中保存。对于含片或泡腾片，也应该尽快服用，避免光照和空气中的氧气影响其效果。
若安好维生素：吃维生素c不能见光吗怎么办第 2 部分
如果已经打开的维生素C产品暴露在光下，虽然可能没有立即失效，但为了保证其营养价值，建议尽快使用完。如果你不确定产品的状态，可以咨询药师或查看产品的保质期和储存指南。
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