吃b族维生素片对足跟痛有用吗
若安好维生素：吃b族维生素片对足跟痛有用吗
b族维生素对于足跟痛的直接治疗作用有限，因为足跟痛通常是由于足底筋膜炎、跟骨刺、鞋子不合适等原因引起的，而不是维生素缺乏。然而，b族维生素（特别是维生素b6、b12和叶酸）对于保持健康的神经系统和肌肉功能有一定帮助，间接上可能有助于缓解疼痛感。
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如果你的足跟痛是由于长时间站立或走路导致的疲劳，补充足够的维生素和矿物质，包括b族维生素，可以帮助身体更好地恢复。但如果你的足跟痛持续不减或者非常严重，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。
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此外，保持良好的姿势，穿合适的鞋子，做足部按摩和拉伸，冷热敷等非药物疗法也可能对缓解足跟痛有帮助。
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