吃维生素能用豆浆喝吗
若安好维生素：吃维生素能用豆浆喝吗
一般来说，豆浆是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、矿物质和维生素等成分。在服用维生素时，豆浆是可以作为饮品的，但具体是否影响维生素的吸收，需要看维生素是哪种类型。
若安好维生素：吃维生素能用豆浆喝吗一、 水溶性维生素：如维生素b族（包括维生素b1、b2、b6、b12等）和维生素c，这些维生素在酸性环境下更易被人体吸收。豆浆偏碱性，可能会影响部分水溶性维生素的吸收。但总体来说，豆浆对水溶性维生素的影响较小，可以适量饮用。
若安好维生素：吃维生素能用豆浆喝吗二、 脂溶性维生素：如维生素a、d、e、k等，这些维生素在体内需要脂肪帮助吸收。豆浆中的脂肪含量较低，如果同时食用富含脂肪的食物，可能会提高脂溶性维生素的吸收率。
建议你在服用特定维生素补充剂时，最好查看产品说明或咨询医生或营养师，了解是否可以与豆浆一起食用。特别是对于某些需要空腹服用的维生素，最好避免与豆浆同时摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：味**8
维生素套餐：√超值00片组合5个月量-诺特兰德男士多维复合维生素矿物质片锌硒镁片复合b族
维生素测评：钙尔奇收到，不错。
维生素买家：m**6
维生素套餐：60片盒实发2盒共120片60天量-【同价双11】Swisse斯维诗B族维生素片男女多种复合维生素b免疫力
维生素测评：钙片收到了，一直买这家的钙片
维生素买家：d**3
维生素套餐：【直营】美国OneADay男士复合维生素补充活力维B维D补锌100粒*1-多种维生素b族复合片男士专用搭正品锌镁硒矿物质VB片
维生素测评：东西不错～给力！给力！
维生素买家：握**0
维生素套餐：多矿维生素DK90片*1瓶（保质期到202092）-增加提高提升增强成人免疫力女性抵抗力体质中老年人男士维生素c
维生素测评：已经是多次购买，是正品孩子一直都吃他们家的钙片
维生素买家：t**7
维生素套餐：2瓶共220粒】碧生源维生素e软胶囊-安利纽崔莱维生素C片200片 天然VC 男女成人营养素 官网正品
维生素测评：宝贝收到了，卖家发货快，包装精致
浏览“吃维生素能用豆浆喝吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：尿酸高可以吃维生素片吗
下一篇：韭菜含维生素c高吗
