皮肤病吃什么维生素c
若安好维生素：皮肤病吃什么维生素c
皮肤病患者在日常饮食中适当补充维生素C是有益的，因为维生素C具有抗氧化、抗炎和促进皮肤愈合的作用。以下是一些富含维生素C的食物建议：
若安好维生素：皮肤病吃什么维生素c一、 柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬、葡萄柚等。
若安好维生素：皮肤病吃什么维生素c二、 红辣椒：含有丰富的维生素C，同时也含有一些天然的抗氧化剂。
若安好维生素：皮肤病吃什么维生素c三、 草莓、猕猴桃、木瓜等热带水果。
若安好维生素：皮肤病吃什么维生素c四、 绿叶蔬菜：如菠菜、甜椒、西兰花等。
若安好维生素：皮肤病吃什么维生素c五、 番茄：虽然不算柑橘类，但番茄也是维生素C的良好来源。
若安好维生素：皮肤病吃什么维生素c六、 花椰菜、白菜等白色蔬菜。
若安好维生素：皮肤病吃什么维生素c七、 果蔬汁或浓缩果汁，但要注意控制糖分摄入。
请注意，虽然维生素C有助于皮肤健康，但它不能单独治疗皮肤病。如果患有皮肤病，应遵医嘱进行专业治疗，并保持均衡饮食。同时，避免过度暴露在阳光下，因为紫外线会加速维生素C的消耗，并可能加重某些皮肤病。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：买送1【强免疫少生病】4瓶周期装-日本FANCL芳柯女性60岁代八合一老年矿物质综合复合维生素营养素
维生素测评：家里两个孩子都在吃的维生素c，身体棒棒，免疫力比同龄孩子强
维生素买家：t**5
维生素套餐：9种混合口味400g约400颗-美国直邮 Kirkland/柯克兰50岁+中老年人综合维生素矿物质片400粒
维生素测评：货收到了不错
维生素买家：t**7
维生素套餐：粉红色-安利纽崔莱倍立健片续量装多种复合维生素矿物质片成人中老年营养
维生素测评：吃了两天才来评价，感觉睡眠是比以前好了，看来是正品
维生素买家：t**彬
维生素套餐：绿色-DM德国 Mivolis A-Z复合维生素矿物质男女中老年100粒
维生素测评：好大一瓶够吃一段很长时间了
维生素买家：x**3
维生素套餐：孕妇乳母专用钙盒-石药牌果维康维生素C含片72片4岁以上儿童成人补充维生素C片维B族
维生素测评：就是说真的很大一颗。。。一次居然要吃三颗。。。哎
浏览“皮肤病吃什么维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童吃维生素b12有什么好处
下一篇：宝宝维生素ad吃到几岁合适
