维生素c未成年可以吃吗
若安好维生素：维生素c未成年可以吃吗
维生素C对于未成年人的生长发育是有益的，因为它有助于增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。一般来说，未成年人是可以安全摄取维生素C的。不过，具体剂量应根据他们的年龄、体重以及医生或营养师的建议来确定。
若安好维生素：维生素c未成年可以吃吗第 1 部分
美国国家科学院推荐，青少年（9-13岁）每天维生素C的适宜摄入量为75毫克，青少年（14-18岁）为90毫克。如果孩子通过正常饮食已经能够获取足够的维生素C，通常不需要额外补充。但如果孩子的饮食中缺乏新鲜水果和蔬菜，或者有特定的健康需求，可能需要补充维生素C片剂或其他形式的补充剂，但请务必在医生指导下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**8
维生素套餐：【推荐瓶长高高】佳思敏儿童长高钙+VD60粒-Swisse斯维诗儿童青少年叶黄素+液体DK钙补钙长高+复合维生素软糖
维生素测评：给宝宝吃了三瓶了。效果挺好的。宝宝也喜欢吃。
维生素买家：t**1
维生素套餐：0粒x4盒【0-1岁】120粒-养生堂 牌天然维生素E软胶囊 250mg/粒*200粒
维生素测评：花生酱的味道，小孩每次吃表情跟吃啥一样，还好才2个月，大点肯定就不吃了
维生素买家：九**明
维生素套餐：1盒装-艾瑞可儿童复合多种维生素C软糖补充vd补锌提高免疫力宝宝营养素
维生素测评：这个产品无论从外观还是质量都是很好的，达到了预期值，值得一个好评。货真价实，良心卖家，客服很贴心，物流速度也很满意，整个交易过程很顺利，很开心的一次购物体验。
维生素买家：x**哥
维生素套餐：褪黑素一瓶-博泰维康 维生素C片 0.1g*100片/瓶
维生素测评：一直买这家的产品，经查询都是正品，褪黑素对失眠者有效果，真的不用数羊了。很便宜，很好，客服态度也非常好，满意，发货超快，支持星鲨
维生素买家：z**f
维生素套餐：无糖型【用水吞服】1瓶60片-澳洲萃益维cenovis圣诺维生素E软胶囊淡化斑痘印内服外用ve250粒
维生素测评：挺好的，实惠
浏览“维生素c未成年可以吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d数值32正常吗
下一篇：常年吃b族维生素好吗女性
