吃多维生素尿液变黄正常吗
若安好维生素：吃多维生素尿液变黄正常吗
吃多维生素可能会导致尿液变黄，这是正常的现象。维生素B族（如B2、B6和B12）以及某些其他水溶性维生素在体内代谢后会通过肾脏排出体外，它们可能会使尿液颜色变深。这是因为这些维生素的代谢产物与尿液中的尿酸或尿胆素结合，形成了黄色或深黄色的色素。
若安好维生素：吃多维生素尿液变黄正常吗第 1 部分
然而，如果你只是偶尔因为摄入过多维生素而尿液变黄，通常不需要过于担心。但如果你持续出现尿液过黄、尿量减少、尿频、尿痛等症状，或者有其他不适，建议及时就医检查，以排除可能的健康问题。此外，长期大量补充维生素也有可能对身体造成负担，最好是在医生或营养师的指导下合理摄取。
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