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维生素c是不是脂溶性维生素

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:40


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不是,维生素C是水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,它们可以在体内储存较长时间。而维生素C是水溶性维生素,人体不能长期储存,需要通过日常饮食持续补充。水溶性维生素如果摄入过多,多余的量通常会通过尿液排出体外。


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