橘子里面有维生素吗
若安好维生素：橘子里面有维生素吗
是的，橘子含有丰富的维生素。橘子是柑橘类水果之一，其果汁和果肉中富含维生素C（也称为抗坏血酸），这是一种强大的抗氧化剂，对提高免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康和维护心血管系统都有积极作用。除了维生素C，橘子还含有一些其他维生素如维生素B1（硫胺素）、维生素B6和维生素K，以及矿物质如钾和纤维素。不过，不同品种的橘子其营养成分可能会有所差异。
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