感冒要多吃维生素c吗
若安好维生素：感冒要多吃维生素c吗
感冒期间适当增加维生素C的摄入是有益的，因为维生素C具有增强免疫力、促进身体康复的作用。它可以帮助减少感冒症状的严重程度，缩短病程，并有助于提高抵抗力。但是，单纯依靠维生素C并不能治愈感冒，因为感冒是由病毒引起的，主要还是需要休息、保持充足的水分和良好的生活习惯来帮助身体抵抗病毒。
若安好维生素：感冒要多吃维生素c吗第 1 部分
建议你在感冒期间多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。同时，均衡饮食，保证足够的蛋白质、矿物质和微量元素也是很重要的。如果感冒症状持续不减或者加重，应及时就医。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：季**伟
维生素套餐：【2盒】儿童维D钙咀嚼片60粒*1瓶盒｜水果口味-2026年1月 美国GNC男性男士综合复合维生素180粒缓释多种矿物质片
维生素测评：挺好，看着很正规的样子，应该是正品，孩子特喜欢吃，口味比较多，好评
维生素买家：w**0
维生素套餐：0.1g*100片x1瓶-GNC健安喜时光包男女性50每日营养包复合维生素多种矿物质异黄酮
维生素测评：料性价比高，我很喜欢，下次还会光临
维生素买家：芳**1
维生素套餐：发2瓶60粒共120粒【送小药盒】-英国VitPlus20-50岁女士每日营养包复合维生素VC营养包维c保健品
维生素测评：多次购买，年龄渐增，常年食用。
维生素买家：t**2
维生素套餐：【1瓶西柚味】海亿维C泡腾片80g.-BN 澳洲进口多维复合维生素胶囊女士b族无钙提高免疫力正品男
维生素测评：香橙的还不错，甜甜的
维生素买家：t**3
维生素套餐：25粒瓶-买1送1赠】美澳健多种维生素矿物质片成人女士男士多种营养正品
维生素测评：酸酸甜甜挺好吃的，就是瓶子没有想到那么小
浏览“感冒要多吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c一天可以吃多少片美白
下一篇：b族维生素和叶黄素能一起吃吗女性
