促进视黄醇吸收的维生素是
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促进视黄醇（维生素A的一种形式）吸收的维生素主要是维生素E。不过，需要澄清的是，通常我们更多地关注那些有助于脂肪吸收的营养素，因为视黄醇是一种脂溶性维生素，它需要脂肪来帮助其在肠道中的吸收。因此，健康的脂肪摄入和胆盐的作用对于视黄醇的吸收更为关键。
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维生素E作为一种抗氧化剂，虽然不是直接促进视黄醇吸收的关键因素，但它有助于保护细胞免受自由基的损害，从而间接支持身体对各种维生素（包括维生素A）的利用。
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实际上，为了最佳吸收，重要的是确保有适量的健康脂肪摄入以及正常的消化系统功能。如果有特别的营养需求或健康问题，建议咨询医疗专业人士。
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