维生素k2一天吃多少mcg
若安好维生素：维生素k2一天吃多少mcg
维生素K2的推荐摄入量并没有一个统一的标准，因为这通常取决于年龄、性别、健康状况以及特定的需求。一般来说，成人每天推荐的维生素K摄入量大约在60到80微克（mcg）之间，但这指的是维生素K1和K2的总和。对于维生素K2单独而言，具体的推荐剂量可能有所不同。
若安好维生素：维生素k2一天吃多少mcg第 1 部分
在一些研究中，为了特定的健康目的，如改善骨密度或心血管健康，可能会建议更高的剂量，例如每日100至150微克。但是，请注意，任何补充剂的使用都应在医生或营养专家的指导下进行，以确保安全性和适宜性。
若安好维生素：维生素k2一天吃多少mcg第 2 部分
如果您考虑通过补充剂来增加维生素K2的摄入量，请务必咨询医疗专业人士，他们可以根据您的个人健康状况给出最合适的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：100粒x1盒+1盒维生素b6软膏【用于皮肤】-买1发6同款】黄金搭档中老年成人男女性复合多种维生素矿物质片
维生素测评：支持廉价药，抵制药品资本化
维生素买家：t**1
维生素套餐：【*搭配吃心肌健康】健美生250mg辅酶q1045粒-BN澳洲进口复合多种维生素咀嚼片女术体重管理后营养补充矿物质男
维生素测评：昨天收货，等老爸服用半个月过后在进行测评
维生素买家：y**n
维生素套餐：6粒x盒（1岁上）+多发星鲨维D20粒-艾兰得多种b族维生素咀嚼片60片男女性复合维生素正品
维生素测评：做活动屯的，比较优惠
维生素买家：x**0
维生素套餐：18袋x盒|到手54袋-汤臣倍健多种复合维生素矿物质片男士维生素b族综合钙片正品
维生素测评：价格跟医院差不多，而且发货快，物流快，省事儿！！！还有差价返还，这点很满意！
维生素买家：z**5
维生素套餐：10ML*24支x10盒-Menevit爱乐维男士孕期叶酸复合维生素胶囊补充锌硒30粒
维生素测评：喝着还不错价格不贵而且也比较好喝
浏览“维生素k2一天吃多少mcg”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e对结节有什么作用
下一篇：维生素e的吸收部位
