用于夜盲症的维生素
若安好维生素：用于夜盲症的维生素
夜盲症，也称为夜间视力下降或暗适应障碍，通常与维生素A缺乏有关。维生素A对于维持正常的视觉功能至关重要，特别是对于在低光照条件下看东西的能力。当身体缺乏维生素A时，可能会导致夜盲症。
若安好维生素：用于夜盲症的维生素第 1 部分
补充维生素A是治疗由其缺乏引起的夜盲症的主要方法之一。维生素A可以通过食物摄入，如动物肝脏、蛋黄、奶制品和富含β-胡萝卜素的食物（β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A），例如胡萝卜、甜薯、菠菜和其他深绿色蔬菜。
若安好维生素：用于夜盲症的维生素第 2 部分
然而，在自行服用任何补充剂之前，请务必咨询医生或营养专家，以确保您获得正确的剂量，并且这种缺乏症确实是由于维生素A不足引起的。过量摄入维生素A可能对健康有害。
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