骨折后吃维生素c咀嚼片
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骨折后的恢复过程中，维生素C确实有一定的辅助作用。维生素C有助于增强骨骼的健康，因为它对于胶原蛋白的合成至关重要，而胶原蛋白是骨骼、肌肉和皮肤的主要成分。此外，维生素C还有助于提高免疫力，促进伤口愈合。
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然而，单纯依靠维生素C咀嚼片可能效果有限，骨折的治疗通常需要综合性的康复措施，包括适当的营养补充、充足的休息、物理疗法以及可能的药物治疗。建议你在医生或营养师的指导下，根据个人情况选择合适的维生素C补充方式，可能还需要补充其他矿物质如钙、磷、钾等，以及蛋白质等对骨折恢复有帮助的营养素。
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同时，保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，也是很重要的。
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