维生素a与视黄醇当量
若安好维生素：维生素a与视黄醇当量
维生素A和视黄醇是同一种营养素，它们在化学结构上非常相似，都是维生素A的一种形式。维生素A是一种脂溶性维生素，对眼睛的健康至关重要，特别是对于维持夜间视力和防止干眼症。视黄醇是维生素A的活性形式，通常指的是预氧化的维生素A1（all-trans retinol），这是人体可以直接吸收的形式。
若安好维生素：维生素a与视黄醇当量第 1 部分
在营养学中，有时会使用视黄醇当量（Retinol Equivalents, RE）来衡量食物中的维生素A含量，因为不同的维生素A形式（如β-胡萝卜素、α-胡萝卜素等）在体内可以转化为视黄醇，但转化效率各不相同。例如，β-胡萝卜素在体内可以转化为两分子的视黄醇，而α-胡萝卜素则需要一分子的视黄醇。因此，当食物或补充剂标签上标注的是β-胡萝卜素含量时，会乘以2来得到等效的视黄醇当量。
若安好维生素：维生素a与视黄醇当量第 2 部分
所以，当你看到“维生素A”或“视黄醇当量”时，它们实际上是在说同一种营养素，只是强调了其不同形式和生物利用度的区别。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**6
维生素套餐：成人多维*瓶-[618倒计时]FANCL30岁*2包男士营养包每日复合维生素锌vB辅酶Q10
维生素测评：大品牌值得信赖，先吃一个疗程看看
维生素买家：y**q
维生素套餐：1000g袋-【618狂欢】Swisse斯维诗女士复合多种维生素eb烟酰胺叶酸
维生素测评：已在这里买了一年多了，大约买了10公斤了。也介绍了很多友友来买，吃完还来买。
维生素买家：张**静
维生素套餐：哈密瓜*瓶-汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片铁锌硒vc片B族vbva
维生素测评：味道很好，保质期长，日期新，包装的好
维生素买家：陈**4
维生素套餐：2盒-自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素b族维他命c提高免疫力
维生素测评：我已经收到货了，对宝贝很喜欢，还会继续购买的
维生素买家：不**尊
维生素套餐：薄荷味8克*8瓶-拜耳oneaday女士复合维生素小粒装160粒*2盒含烟酰胺女性综合维C
维生素测评：挺好的，价格也不贵
浏览“维生素a与视黄醇当量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕复合维生素片哪个牌子好
下一篇：西瓜维生素a含量高吗
