西瓜维生素a含量高吗
若安好维生素：西瓜维生素a含量高吗
西瓜并不是维生素A含量特别高的水果。维生素A主要存在于深绿色或橙黄色的蔬菜和水果中，比如胡萝卜、甜薯、菠菜和南瓜等。西瓜含有丰富的水分、维生素C以及一些抗氧化剂，但其维生素A含量并不突出。
若安好维生素：西瓜维生素a含量高吗第 1 部分
不过，值得注意的是，人体可以从β-胡萝卜素（一种类胡萝卜素）转化成维生素A。西瓜中含有一定量的β-胡萝卜素，尽管相比上述提到的那些富含维生素A的食物，其含量还是较低的。因此，虽然直接从西瓜获取大量维生素A不太现实，但它仍能为饮食提供一定的营养价值。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**3
维生素套餐：atresWay（澳大利亚）91480702289atresWay佳思敏*-自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素营养保健品免疫力
维生素测评：还不错，当糖吃～很爱吃～
维生素买家：啦**8
维生素套餐：160粒维E+60片青苹果味VC-Swisse斯维诗女士多种复合维生素120片*2瓶多维营养素澳洲进口
维生素测评：感觉很不错，一直在用这个牌子现在有活动就囤货，兄弟们冲冲冲冲冲冲冲
维生素买家：a**7
维生素套餐：【新日期】儿童多维*瓶-【metoday】女性复合维生素胶囊女士多维烟酰胺60粒/瓶
维生素测评：小朋友日常补充维生素的，她说味道还不错，挺好的，活动期间买很划算，吃完再回购
维生素买家：阿**b
维生素套餐：1件-自然之宝女士复合维生素片矿物质多维片含VC复合维生素营养保健品
维生素测评：整体来说，还是很好的，非常值得再次回购
维生素买家：蔡**1
维生素套餐：1瓶多种维生素基础装5%选择-【 烈儿宝贝直播间】OLLY女性复合维生素软糖女士多维营养70粒
维生素测评：这个用来提高免疫力很好，不用额外去买其他的，吃了段时间身子不虚了，现在这个过敏的季节更要提高免疫力。
浏览“西瓜维生素a含量高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a与视黄醇当量
下一篇：什么时候吃维生素d最容易吸收
