水果苹果补什么维生素
若安好维生素：水果苹果补什么维生素
苹果富含多种维生素和矿物质，其中主要的维生素有：
若安好维生素：水果苹果补什么维生素一、 维生素C：苹果是维生素C的良好来源，每100克苹果大约含有5毫克的维生素C。维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对皮肤健康也有益。
若安好维生素：水果苹果补什么维生素二、 维生素K：虽然含量不高，但苹果中也含有一定量的维生素K，它对于血液凝固、骨骼健康以及细胞生长有一定的作用。
若安好维生素：水果苹果补什么维生素三、 维生素A：苹果中的β-胡萝卜素可以转化为维生素A，对视力、免疫系统和皮肤健康有益。
若安好维生素：水果苹果补什么维生素四、 维生素B群：苹果含有一定的B族维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B6（吡哆醇）等，有助于能量代谢和神经系统功能。
此外，苹果还含有钾、膳食纤维、抗氧化物质如酚类化合物和多酚，这些都有助于心脏健康、消化系统健康以及预防慢性疾病。所以，吃苹果是一个营养均衡的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：瓶本品-【钙力满满】诺特兰德维生素D钙片碳酸钙VD学生吸收骨骼自播专享
维生素测评：维生素b很重要。宝贝快递特别快，物流真的特别给力！每次买他家的宝贝，两天就收到货了宝贝很好，客服态度也很好，我已经买了好几次了。这次是朋友让我帮他买的，我觉得重要的还是值得信赖
维生素买家：j**t
维生素套餐：5mg*100片x1盒-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：已经到了，价格还算可以，能吃一阵了
维生素买家：快**家
维生素套餐：1瓶体验装-葵花药业小葵花维生素A维生素D3钙铁锌片儿童青少年成长营养补钙
维生素测评：一天一粒，洗完脸之后脸上的皮肤滑滑的皮肤明显比之前好了很多整个肤色特别的有光泽。
维生素买家：w**1
维生素套餐：【270g*1袋】无糖维C软糖约68颗-佳莱福钙维生素D软胶囊腿脚酸麻腰酸背痛缺钙抽筋骨质疏松腿抽筋
维生素测评：软糖里面有白色小豆豆不给处理。服务态度非常差
维生素买家：江**画
维生素套餐：本品盒+澳诺酸锌钙5ml*6支*2盒-善元堂优力盖钙维生素D软胶囊（1-17岁）100粒 少年儿童钙
维生素测评：和在药店买的一样，但是比药店便宜好多，会回购的
浏览“水果苹果补什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素吃保健品还是otc的好
下一篇：吃维生素b防蚊子吗
