橙汁中维生素c含量是苹果
若安好维生素：橙汁中维生素c含量是苹果
橙汁的维生素C含量通常比苹果高。新鲜橙子是维生素C的丰富来源，大约一个中等大小的橙子（约170克）可以提供约53毫克的维生素C。相比之下，一个苹果（约180克）大约含有10-14毫克的维生素C。然而，具体含量可能因橙子和苹果的品种、成熟度以及处理方式（如是否去皮）而有所不同。所以，总体来说，橙汁的维生素C含量通常会高于苹果。
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