不小心多吃了一颗维生素片有事吗
若安好维生素：不小心多吃了一颗维生素片有事吗
通常情况下，偶尔多吃一颗维生素片不会有太大的问题。大部分维生素是水溶性的，过量摄入会被身体自然排出，不会积累在体内。但是，如果你误服的是脂溶性维生素（如维生素A、D、E或K），过量摄入可能会导致中毒，长期大量服用也可能对身体造成负担。
若安好维生素：不小心多吃了一颗维生素片有事吗第 1 部分
如果你不确定自己吃了多少，或者感觉不适（如恶心、呕吐、腹痛等），建议及时联系医生或药师咨询。特别是对于儿童和孕妇，过量摄入维生素可能有更严重的后果，因此要特别注意。平时最好按照说明书的推荐剂量服用，以保证健康。
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