怀孕能不能吃维生素b12吗
若安好维生素：怀孕能不能吃维生素b12吗
怀孕期间可以适量补充维生素B12，因为它是对孕妇和胎儿健康都十分重要的营养素。维生素B12对于红细胞的生成、神经系统的发育以及DNA合成都有重要作用。在孕期，由于某些孕妇可能缺乏B12吸收的能力（如素食者或者胃肠道疾病患者），所以医生可能会建议额外补充。
若安好维生素：怀孕能不能吃维生素b12吗第 1 部分
不过，任何补充剂的使用都应该在医生的指导下进行，以确保剂量适当且不会与其它药物产生不良反应。如果你有任何疑虑或需要补充维生素B12，请咨询你的产科医生或营养师。
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