吃维生素d和ad可以补钙吗
若安好维生素：吃维生素d和ad可以补钙吗
维生素d和维生素a（通常所说的ad，因为维生素a有两个形式，其中维生素a1在体内更为常见）对于钙的吸收和利用都起着重要的作用。
若安好维生素：吃维生素d和ad可以补钙吗第 1 部分
维生素d有助于人体对钙的吸收，特别是从食物中摄取的钙。它能增加小肠对钙的吸收，从而帮助维持骨骼健康。缺乏维生素d可能导致钙吸收不良，进而影响骨骼发育和强度。
若安好维生素：吃维生素d和ad可以补钙吗第 2 部分
维生素a则对骨骼生长和维护有一定的辅助作用，因为它对细胞的分化和修复有影响，包括骨骼细胞。此外，维生素a也参与了调节钙、磷代谢的过程。
若安好维生素：吃维生素d和ad可以补钙吗第 3 部分
然而，单纯依靠维生素d和a来补钙可能效果有限，因为钙的吸收还需要其他因素的配合，如足够的膳食钙摄入、适当的运动以及酸碱平衡等。如果存在钙摄入不足或者吸收障碍的问题，可能需要额外补充钙剂。最好在医生或营养师的指导下进行补钙。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：虹**主
维生素套餐：400单位*24粒x5盒#2个月用量-泰国diycaki新款橙味vc咀嚼片复合维生素c成人孕妇儿童维c1000粒
维生素测评：家里的快吃没了，在买点备着
维生素买家：v**e
维生素套餐：0粒x2盒一岁以上共发60粒-江中制药西岛B族维生素片b1b2b6b12多种复合维生素VB成人男女60片
维生素测评：价格超级合适，满减后几乎五折，直接买了两盒。日期也很好。。。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【经典钙钙+VD】600mg粉钙120粒-禾博士维生素C咀嚼片成人儿童女VC维C含片复合b族ve维他命VC正品
维生素测评：挺大一瓶，能吃挺久了，买来给妈妈补钙的，年纪大了总是腿疼腰疼，就是骨质疏松了，之前一直吃这个牌子的，钙含量很丰富，坚持下来还是很有作用的
维生素买家：k**7
维生素套餐：脱脂高钙450g*袋（送玻璃杯+勺子）-石药集团果维康维生素C含片100片成人西柚口味百香果味VC咀嚼片
维生素测评：多次购买了，蛋白含量高，奶味浓郁，营养成分好。热量低。
维生素买家：q**5
维生素套餐：草莓味40g*4瓶-汤臣倍健CE组合维生素C维生素E咀嚼片vcve成人女性维C
维生素测评：物流很快，口感好，下次还会光顾的
浏览“吃维生素d和ad可以补钙吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：甲亢需要补充哪些维生素
下一篇：维生素a不适合人群的食物
