维生素a的吸收率非常低
若安好维生素：维生素a的吸收率非常低
是的，维生素A有两种形式：一种是视黄醇（预成维生素A），存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、蛋黄等，吸收率相对较高；另一种是胡萝卜素（ provitamin A），主要存在于植物性食物中，如胡萝卜、甜红椒、菠菜等，需要在体内转化为视黄醇，这个过程的转化效率并不高，一般只有10%到20%。因此，虽然植物性食物富含胡萝卜素，但其实际提供的维生素A含量可能并不如动物性食物直接提供那么多。为了确保足够的维生素A摄入，建议在饮食中适当搭配动物性和植物性食物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：于**铭
维生素套餐：8瓶巩固装【买5送】-养生堂钙维生素D3维生素K2软胶囊青少年孕妇液体钙成人中老年钙
维生素测评：产品都收到了，外包装完好无损。只是东西还没开瓶服用。等服用后再做进一步评价！先给予好评！！！
维生素买家：w**妹
维生素套餐：400粒礼盒装-朗迪钙维生素D咀嚼片儿童青少年成人孕妇中老年人碳酸钙d3补钙片
维生素测评：多次购买本店的东西，店家服务态度很好，直得购买。
维生素买家：w**8
维生素套餐：1瓶装-鑫活力盛力源牌钙维生素D软胶囊200粒300粒500粒中老年人补钙包邮
维生素测评：收到货了，扫码是正品。还没吃，效果好后期来反馈
维生素买家：t**9
维生素套餐：8支 x 1盒-康源晨光牌钙维生素D维生素K三效合一高效补钙（牛奶味）咀嚼片
维生素测评：药效不错，老婆帮我买的，最近工作很累，每天一下班就不想动了，那方面也兴致缺缺，整个人都很疲惫。老婆给买了这个参芪鹿茸口服液，不仅补气养血，还能补肾壮阳，吃了一段时间之后，精气神好了很多，那方面的想法也强烈了，老婆说感觉我比前段时间好很多，这个参芪鹿茸口服液效果不错的。
维生素买家：l**u
维生素套餐：VF复合维生素软糖【男女通用】-修正维生素d碳酸钙成年中老年女性男青年青少年钙片补钙液体钙
维生素测评：老顾客多次回购了，不错不错
浏览“维生素a的吸收率非常低”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b1是早上吃好还是晚上吃好
下一篇：维生素b美澳健
