补维生素ad好还是补维生素d好好用
若安好维生素：补维生素ad好还是补维生素d好好用
维生素A和维生素D都是人体必需的营养素，但它们的作用不同。
若安好维生素：补维生素ad好还是补维生素d好好用第 1 部分
维生素A（视黄醇）主要负责维持视力、皮肤健康、免疫系统功能和生殖健康等。缺乏维生素A可能导致夜盲症、皮肤干燥、免疫力下降等问题。
若安好维生素：补维生素ad好还是补维生素d好好用第 2 部分
维生素D的主要作用是帮助身体吸收钙和磷，维持骨骼健康，预防骨质疏松。此外，维生素D还对免疫系统和神经系统的发育有重要作用。在光照不足或饮食中摄入不足的情况下，人体自身可以合成维生素D，但也有部分人需要通过食物或补充剂获取。
若安好维生素：补维生素ad好还是补维生素d好好用第 3 部分
因此，选择补哪种维生素取决于你的具体需求。如果你的饮食中已经摄入足够的维生素A，那么补充维生素D可能更有益于骨骼健康。反之亦然。最好是在医生或营养师的建议下，根据你的个人情况来决定是否需要补充以及补充哪种维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：嫣**u
维生素套餐：天然博士维C-【20点付尾款】SwissePLUS斯维诗nad+能量瓶男胶囊核苷酸维生素
维生素测评：经常在天猫超市买东西，食品日用品护肤品，甚至孩子的鞋子都在这里买，品质好，价格实惠，送货快！忠实粉丝了
维生素买家：c**3
维生素套餐：维生素AD软胶囊【盒】-褪黑素片维生素b6片安瓶助眠学生改善睡眠退黑色素失安眠睡眠片
维生素测评：物美价廉，发货速度快，谢谢！都挺好。
维生素买家：t**5
维生素套餐：天然VE小粉瓶软胶囊0粒*1盒-雅客V9富铁软糖0糖维生素C软糖水果味糖果夹心爆浆软糖袋装夹心糖
维生素测评：终究啊抵不过岁月，脸颊上长了一些黄褐斑，闺蜜给我安利VE有很好的祛斑效果。我特地研究了一下养生堂VE唯一带有祛斑认证的产品
维生素买家：玮**l
维生素套餐：抽筋钙【2瓶80粒】第2瓶半价-蒸煮鸡肝喂狗喂猫零食宠物拌粮维生素补充真空即食水煮鲜熟鸡肝肉
维生素测评：奶奶年纪大了腿脚没力气走不动路，但太忙没空去药店，正好网上看到同款下单了1瓶奶奶吃了半个月了，现在久坐和走路都没有以前困难了
维生素买家：t**9
维生素套餐：绿色-褪黑素维生素b6片安瓶助改眠学生善睡眠退黑色素非软糖睡眠片正品
维生素测评：这个牌子的B族是我对比了好多品牌选择的，里面的成分全，剂量也是刚刚好。我有唇炎，不吃B族嘴唇就发热起皮，吃上很有效果。
浏览“补维生素ad好还是补维生素d好好用”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：失眠维生素b2管用吗是真的吗
